Vegane Ernährungsberatung 4 Wochen Begleitung

Die 4 Wochen Begleitung beginnt wie beim Angebot der Einzelsitzung mit der Zustellung eines Fragebogens, den wir dich bitten ausgefüllt zu retournieren, so dass wir eine Standortbestimmung erstellen können. Die Vegane Ernährungsberatung wird dann basierend auf deiner aktuellen Situation durchgeführt. Du wirst natürlich auch weitere, zahlreiche Informationen der veganen Ernährung erhalten (wie Nahrungsmittel-/Vitaminübersicht etc.), die wir basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen zusammengetragen haben, so dass du mit gutem Gefühl und Leichtigkeit deine neue oder angepasste pflanzenbasierte Ernährung starten kannst.

Du wirst ein Ernährungstagebuch erhalten, das wir etwa 1 Woche nach Beginn deiner Ernährungsumstellung auswerten. Aufgrund dessen werden wir dir eine Rückmeldung geben, allenfalls mit Möglichkeiten der Optimierung. Während zwei weiteren, halbstündigen Sitzungen via Skype oder Telefon beraten wir dich gerne weiter, beantworten deine Fragen und unterstützen dich da, wo du gerade (an)stehst.

4 Wochen Vegane Ernährungsberatung beinhalten:
- Auswertung Fragebogen
- 1 Einzelsitzung à 60 Min. zu Beginn, persönlich oder via Skype
- Umfassende Unterlagen zur pflanzlichen Ernährung
- Baukastenplan zur Zusammenstellung deines Ernährungsplanes
- Ernährungstagebuch inkl. Auswertung
- 2 Sitzungen à 30 Min. via Skype oder Telefon

Kosten:
CHF 390